5 técnicas sencillas para la pausas activas divertidas de 5 minutos
Estos ejercicios “desconectan” el cerebro de las tareas habituales y permiten una “recarga mental” rápida.Es esencial planificar pausas activas regulares para nutrir la Vitalidad y el bienestar durante la caminata laboral.Activar o desactivar las cookies ¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos acat